?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

После подъема на Говерлу с фитнес-группой были разговоры о том, как подготовиться, чтобы выдержать такие нагрузки и не сойти с дистанции. Вот наткнулась нечаянно на дельную статью как раз по теме: lusi_dallas "Хочу в горы! Или физ подготовка для чайников"

От себя добавлю, что у меня тоже всегда были проблемы с дыханием на подъеме. Сейчас, когда на тренировках дается хорошая кардио-нагрузка, подниматься значительно легче, а раньше немного помогали тренировки на беговой дорожке, а в основном - практика. И то, что желание "взять" высоту было сильнее усталости :)
Хочется теперь попробовать себя на настоящей высоте...

Комментарии

( 5 комментариев — Оставить комментарий )
alexbor69
27 июн, 2015 13:12 (UTC)
Ты хочешь покорить Эверест?:)
olga_kai
27 июн, 2015 13:30 (UTC)
Об этом рано пока говорить. У каждого своя Джомолунгма.
alexbor69
27 июн, 2015 13:50 (UTC)
Хорошо сказано! :)

"и в мире нет таких вершин,
что взять нельзя..."
olga_kai
27 июн, 2015 13:54 (UTC)
но не все - нужно
alexbor69
27 июн, 2015 14:07 (UTC)
у профессиональных альпинистов, наверное, смысл жизни в том, чтобы взять все возможные.
и даже невозможные.
но ты же говоришь не о профессиональном альпинизме?
( 5 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь

Ноябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

На странице

Разработано LiveJournal.com